Tratament naturist - Insomnie (pachet)
Livrare gratuita in RO la comanda > 200 lei
Sport/Fitness > 2000 de lei
Livram si in Easybox
Descriere
Tratament - Insomnie (pachet)
INSOMNIE – tulburare a somnului.
Pachetul contine: Extractul din muguri de Tei argintiu ‑ Tilia tomentosa MG=D1, Extractul din mlădiţe de Păducel ‑ Crataegus oxyacantha MG=D1 si Extractul din muguri de Smochin ‑ Ficus carica MG=D1.
|
Produs in Romania |
Produs GMP |
100% natural |
Exclusiv |
Cele mai frecvente situaţii de tulburare a somnului sunt legate de suprasolicitarea mentală sau emoţională. De aceea, în tratamentul acestei tulburări este esenţială învăţarea unei tehnici de relaxare mentală. Există multiple tehnici de imagerie mentală, în care persoana este învăţată să se imagineze într‑un loc liniştitor, relaxant, fără griji şi fără nici o problemă urgentă. Meditaţia, imageria ghidată, rugăciunea, un pahar cu suc de mere cald cu puţină lămâie seara la culcare reprezintă tot atâtea modalităţi de inducere a relaxării şi liniştii interioare.
Este important ca masa de seară să nu fie prea târziu, să nu fie prea abundentă sau cu mâncăruri greu digerabile (carne, brânzeturi, prăjeli etc.). Util ar fi să nu se consume prea multe lichide seara sau alimente/băuturi stimulante şi care induc urinarea (pepene, cola, cafea etc), întrucât calitatea somnului va fi tulburată.
Camera de culcare este bine să fie liniştită, aerisită, să se folosească pernuţe aromatizate, cu frunze de roiniţă, sulfină şi conuri de hamei.
Sunt recomandate macerate glicerinice, precum Extractul din muguri de Tei argintiu ‑ Tilia tomentosa MG=D1, Extractul din mlădiţe de Păducel ‑ Crataegus oxyacantha MG=D1, care are avantajul de a acţiona şi asupra unor probleme cardiace precum palpitaţiile, hipertensiunea etc., Extractul din muguri de Smochin ‑ Ficus carica MG=D1, cu avantajul rezolvării şi a unor probleme digestive sau neurovegetative.
Există şi multiple remedii homeopatice utile, o formulă sedativă utilă fiind Formula 8, care conţine printre altele Valeriana şi Passiflora.
În fitoterapia clasică se utilizează tincturi fitoterapice din Levănţică, Valeriana, Passiflora sau sunătoare (Hypericum), ca adjuvante seara la culcare. Se mai pot administra suplimente precum melatonina, care îmbunătăţesc calitatea somnului.
Există în fitoterapie multiple combinaţii utile pentru combaterea insomniei. Vă prezentăm unul dintre ele.
Hamei: conuri, 20 g Levănţică: flori, 30 g Măghiran: frunze, 30 g Portocal: muguri, 20 g Cimbrişor: frunze, 20 g
Se pune o lingură de amestec la o cană de apă clocotită; se lasă la infuzat timp de zece minute. Se beau una‑două căni seara la culcare.
Produse similare:
-
Tratament naturist - Acidoza (pachet)13200 RON
Detalii
Alti clienti au vazut si
Ce spun clientii
Scrie-ti parerea si castiga puncte de loialitate in valoare de 1,00 RON.
Daca aveti sau credeti ca aveti afectiuni medicale sau suferiti vreo boala, adresati-va intai medicului dumneavoastra.
Important: Cititi cu atentie si in totalitate descrierea, eticheta si ambalajul produsului inainte de a-l utiliza!
Produsele pe baza de plante, suplimentele alimentare sau alte asemenea produse (denumite generic "produse naturiste") comercializate prin intermediul site-ului naturisti.ro sunt produse care se elibereaza fara prescriptie medicala. Efectele produselor variaza de la persoana la persoana in functie de stilul de viata, metabolism, varsta, stare de sanatate etc. De aceea trebuie sa cititi cu atentie toate informatiile prezentate pe cutiile sau prospectele acestor produse inainte de folosire, iar daca apar manifestari neplacute trebuie sa va adresati de urgenta medicului.
Va incurajam sa traiti sanatos, sa adoptati un stil de viata armonios, cu o dieta echilibrata, bogata in fructe si legume proaspete, o cantitate suficienta de apa, cu activitate fizica si atitudine pozitiva. Eforturile dumneavostra vor fi rasplatite cu siguranta de starea de sanatate excelenta pe care v-o dorim.
Produsele non-alimentare si serviciile comercializate pe naturisti.ro, beneficiaza de certificate de calitate si garantie, in conformitate cu legislatia in vigoare si cu politicile comerciale ale producatorului sau importatorului.
*Nota: Echipa naturisti.ro face eforturi permanente pentru a pastra acuratetea informatiilor din acest site. Uneori acestea pot contine inadvertente. Pozele prezentate pe site au un caracter informativ si nu creeaza obligatii contractuale. Unele specificatii sau pretul pot fi modificate de catre producator fara preaviz sau pot contine erori de operare.
Ofertele prezenate in acest website sunt valabile in limita stocului disponibil!