Stil de viata sanatos

Sfaturi pentru un somn odihnitor

20 iul Stil de viata sanatos

După o zi întreagă de muncă și de agitația care există în viața de zi cu zi, cu toții așteptăm acel moment în care ne pregătim de somn și ne punem în pat. După cum știm și simțim, prin somn, ...

Trucuri naturale pentru ingrijirea picioarelor

17 iun Stil de viata sanatos

Este cât se poate de adevărat faptul că picioarele ne duc mii de pași într-o zi. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre noi avem tendința de a le înghesui într-o pereche de pantofi preferați și de a...

Ceapa verde - beneficii pentru sanatate

16 mai Stil de viata sanatos

Acum că a venit primăvara, este momentul să ne bucurăm de una dintre legumele acestui sezon și să profităm de toate rețetele în care putem adăuga ceapă verde, deoarece, nu este doar gustoasă dar este...

Cum previi problemele digestive de sarbatori

22 apr Stil de viata sanatos

Am pățit și noi cel puțin o dată în viață, sau cunoaștem pe cineva drag care a întâmpinat probleme digestive în perioada Sărbătorilor, dar, oare știți care sunt principalele cauze care duc la aceste...

11 alimente de evitat pe stomacul gol

19 mar Stil de viata sanatos

Știm cu toții cât este de important să luăm micul dejun în fiecare dimineață, fără excepție, și cum acesta, atunci când conține nutrienții necesari, ne pune în mișcare organismul și ne oferă o stare...

Ingrediente pentru prăjituri sănătoase

17 dec 2020 Stil de viata sanatos

Deoarece ne apropiem cu pași repezi de sărbători, iar mirosul de cozonac pufos și de fel de fel de prăjituri ne fac cu ochiul, am pregătit pentru dumneavoastră o listă de ingrediente naturale, numai...

9 beneficii ale sfeclei roșii

08 oct 2020 Stil de viata sanatos

Sfecla, mult cunoscuta legumă din zilele noastre, este consumată încă din timpuri preistorice. Cultivată la început în Babilon și Iran, în urmă cu mii de ani, datorită gustului deosebit pe care îl...

Cura Neera – Detoxifiere și slăbire în doar 10 zile

26 mai 2020 Stil de viata sanatos

Siropul Madal Bal - Neera, ideal pentru a-ți atinge obiectivele! De câte ori nu ni s-a întâmplat ca slăbitul până la momentul unui eveniment important să fie printre obiectivele noastre principale?...

Sfaturi pentru un mic-dejun sănătos și rapid, cu multă energie pentru întreaga zi

11 mai 2020 Stil de viata sanatos

Cum poți să ai o dimineață liniștită care să te facă să îți începi ziua cu dreptul? Prin ascultarea sfaturilor specialiștilor, care afirmă faptul că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, ...

Ecranele TV în viața copiilor și efectele acestora

24 sep 2019 Stil de viata sanatos

În viața de zi cu zi a copiilor, televizorul trebuie să ocupe un loc insignifiant, majorititatea timpului axându-se pe o dezvoltare armonioasă. Această dezvoltare se poate creea prin diverse...

Remedii naturiste pentru îmbunătățirea memoriei

02 apr 2019 Stil de viata sanatos

Stresul, alimentația nesănatoasă, tulburările afective, dezechilibrele hormonale sau tratamentele nepotrivite duc la scăderea memoriei. Hidrocarbonați Creierul funcționează cu glucoza rezultată din...

Cele mai comune denumiri ale zahărului pe care le găsiți în diferite produse

26 mar 2019 Stil de viata sanatos

Vă prezentăm o listă cu cele mai comune denumiri ale zahărului, denumiri care sunt trecute pe etichetele produselor alimentare. Dacă pe etichetă nu scrie zahăr, asta nu înseamnă că el nu este prezent...

Avocado, aliatul împotriva grăsimilor rele

19 mar 2019 Stil de viata sanatos

Avocado este unul dintre cele mai populare fructe, iar asta datorită beneficiilor pe care le are atât pentru sănătate, cât şi în dietă. Îl regăsim în numeroase reţete şi din fericire poate fi...

Puncte de grăsime: cauze, tratament

12 mar 2019 Stil de viata sanatos

Multe femei se confruntă cu puncte mici de grăsime, galbene sau albe, care uneori îşi fac apariţia din senin pe faţă. Acestea reprezintă chisturi de keratină ce pot afecta persoanele de orice vârstă, ...

Insomnie: alimente pe care să nu le consumi înainte de culcare

26 feb 2019 Stil de viata sanatos

Nu trebuie să-ţi mai explicăm de ce nu este bine să consumi alimente picante înainte de culcare şi ce efect au acestea asupra digestiei în momentul în care mergi la somn. Alimentele pline de grăsimi...