Stil de viata sanatos

Sfaturi pentru un somn odihnitor
Sfaturi pentru un somn odihnitor
După o zi întreagă de muncă și de agitația care există în viața de zi cu zi, cu toții așteptăm acel moment în care ne pregătim de somn și ne punem în pat. După cum știm și simțim, prin somn,...
Ceapa verde - beneficii pentru sanatate
Ceapa verde - beneficii pentru sanatate
Acum că a venit primăvara, este momentul să ne bucurăm de una dintre legumele acestui sezon și să profităm de toate rețetele în care putem adăuga ceapă verde, deoarece, nu este doar gustoasă dar este...
11 alimente de evitat pe stomacul gol
11 alimente de evitat pe stomacul gol
Știm cu toții cât este de important să luăm micul dejun în fiecare dimineață, fără excepție, și cum acesta, atunci când conține nutrienții necesari, ne pune în mișcare organismul și ne oferă o stare...
9 beneficii ale sfeclei roșii
9 beneficii ale sfeclei roșii
Sfecla, mult cunoscuta legumă din zilele noastre, este consumată încă din timpuri preistorice. Cultivată la început în Babilon și Iran, în urmă cu mii de ani, datorită gustului deosebit pe care îl...
Puncte de grăsime: cauze, tratament
Puncte de grăsime: cauze, tratament
Multe femei se confruntă cu puncte mici de grăsime, galbene sau albe, care uneori îşi fac apariţia din senin pe faţă. Acestea reprezintă chisturi de keratină ce pot afecta persoanele de orice...
Lintea - beneficii pentru sănătate
Lintea - beneficii pentru sănătate
Știai că în vechime, timp de secole întregi, lintea a fost considerată carnea săracului? Cei care nu își permiteau să consume carne sau pește, din cauza sărăciei, alegeau să consume linte. Alegerea...
Medicina mării
Medicina mării
Clima acționează asupra organismului prin trei factori principali: factorii meteorologici, factorii cosmici și factorii telurici. Și pentru că în cele ce urmează intenționăm să ne concentrăm asupra...